دکتر آرزو نجفی
متخصص طب کار ،فلوشیپ طب خواب
دانشگاه علوم پزشکی تهران
دکتر مهرداد شاکری
متخصص طب کار ، فلوشیپ طب خواب
دانشگاه علوم پزشکی تهران
خستگی پرواز نوعی اختلال خواب محسوب می شود .این حالت در افراد با مسافرت های هوایی که با سرعت از چند منطقه زمانی (نصف النهار) عبور می نمایند ،بروز می کند .اختالل خواب ایجاد شده گذرا می باشد و علت آن ناهماهنگی بین ساعت درونی بدن (سیکل خواب/بیداری) فرد با زمان مقصد سفر می باشد .شایع ترین شکایات این افراد بی خوابی در شب ،خواب آلودگی زیاد در روز و یا نشانه هایی مانند اضطراب ،افسردگی ،گیجی ،مشکلات دستگاه گوارشی و قلبی عروقی است.
خستگی پرواز گذرا بوده و خودبخود بهبود می یابد اما در افرادی با مشاغل نیازمند به تصمیم گیری های مهم و حساس( مانند سیاستمداران ،خلبانان ،تاجران و ورزشکاران) ممکن است به دلیل نشانه های ذکر شده و مشکل در تمرکز عملکرد ایشان مختل گردد .این نشانه ها در افراد مسن ،کم تحرک و مسافرت به سمت شرق بیشتر دیده می شود.
درمان خستگی پرواز شامل نوردرمانی و تجویز داروهای مناسب با زمان بندی صحیح تحت نظر پزشک می باشد .به این ترتیب چرخه خواب/بیداری فرد با مقصد سفر ،سریع تر سازگار شده و عالیم بهبود می یابند.
آدرس مطب : ميرداماد ميدان مادر پاساژ ارش طبقه دو واحد ٦
تلفن مرکز خواب: 
واتساپ مرکز: 
اینستاگرام: 
وبسایت: 
ایمیل: 
تلفن: